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Bem-vindo ao Respira

Um aplicativo completo para aprender e praticar técnicas de respiração em 7 níveis de evolução, do básico à alta performance.

Passo 1 de 9
Níveis
Nível 70/38 praticadas

👑 Alta Performance

Maestria e Habilidades Situacionais

❤️

Técnica Fundamental: Coerência Cardíaca

Coerência Cardíaca Iluminação: Integre com meditacão profunda. Transcenda o ritmo e entre em estado de fluxo.

Sobre este nível

Neste nível, você aplica tudo o que aprendeu em situações reais do cotidiano. Alcance estados de Iluminação e Transcendência: integre todas as práticas anteriores em uma maestria completa. Cultive Presença Amorosa em todas as ações, pratique Silêncio Sagrado em meditação profunda, e desenvolva Não-Dualidade - a compreensão de que a separação entre observador e observado é ilusória. Viva em harmonia com a natureza, compaixão universal e sabedoria transcendente.

Aplicações Práticas (21)

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