S.O.S. Respiratório

Ansiedade

Coração acelerado, pensamentos rápidos, sensação de aperto no peito...

Insônia

Dificuldade para dormir, mente agitada à noite...

Falta de Foco

Dificuldade de concentração, mente dispersa...

Estresse

Tensão muscular, irritabilidade, sobrecarga mental...

Baixa Energia

Cansaço, fadiga, sonolência durante o dia...

Raiva / Irritação

Explosão emocional, vontade de reagir impulsivamente...

Decisão Importante

Precisa de clareza mental antes de decidir algo...

Dor Física

Dor de cabeça, dor muscular, desconforto físico...

Medo / Pânico

Sensação de medo intenso, paralisia, pânico...

Tristeza / Desânimo

Sentimento de tristeza, falta de motivação...

Timidez / Vergonha

Medo de falar em público, vergonha social...

Calor Excessivo

Sensação de calor intenso, necessidade de refrescar...

Digestão Lenta

Desconforto digestivo, sensação de peso...

Pressão / Tensão

Sensação de pressão na cabeça, tensão cervical...

Despertar com Energia

Quer começar o dia com disposição e vitalidade...

Frio Intenso

Sensação de frio, necessidade de aquecer o corpo...